Arquivos de Tag: esportes.

ÁFRICA DO SUL, UMA AVENTURA EXÓTICA

África do Sul, um dos países africanos mais conhecidos, está localizada no sul da África. O nome oficial do país é República da África do Sul e não tem uma, mas três capitais, Pretória, onde está localizada a sede do poder executivo, Bloemfontein, que abriga a sede do judiciário, e a Cidade do Cabo, sede […]

ANDAR DE BICICLETA, UM VÍCIO SAUDÁVEL

Todos começamos cada dia com responsabilidades e mil compromissos, muito para fazer em poucas horas, por isso temos para você uma maneira eficaz de trabalhar contra o estresse que ocorre todos os dias e isso sem dúvida é pegar sua bicicleta e sair para dar umas voltas nela. Andar de bicicleta é o tipo de […]

5 ESPORTES BENÉFICOS PARA A SAÚDE

O exercício físico praticado regularmente contribui para manter a boa saúde e até prevenir doenças. Pode-se dizer que todos os esportes são benéficos para a prevenção, desenvolvimento e reabilitação da saúde; pois ajudam o caráter e a disciplina na vida cotidiana, o que proporciona bem-estar mental e emocional, promovendo um sentimento de otimismo diário. Por […]

BARILOCHE, PARA DESFRUTAR DA NEVE

Se não pode desfrutar as férias de Natal no hemisfério norte  plenamente porque o tempo é muito curto, apresentamos uma opção na América do Sul. Bariloche, uma das maiores atrações turísticas da República Argentina onde você pode desfrutar da neve e de todas as atividades esportivas e recreativas que você e sua família merecem. San […]

OS ANÉIS MAIS OSTENTOSOS

Os anéis mais ostentosos no mundo da moda e da beleza sempre darão o que falar, esse belo acessório que faz belas as mãos de quem costuma usá-los, é um costume adquirido há séculos e que, apesar do tempo não passa de moda em qualquer lugar do mundo. A primeira e a melhor representação dos […]

ESPORTES Y SEU SIGNO ZODIACAL

Nossa personalidade e costumes pode definir a orientação a certas atividades esportivas, de acordo a seu signo você pode conhecer com maior profundidade aqueles esportes que mais lhe favorecerá praticar ou desfrutar deles sendo os mais ferventes espectadores. ARIES tende a ser muito competitivo, um lutador férreo pelo que lhe convém os esportes de contato, […]

BENEFÍCIOS DO ESPORTE PARA A MULHER

As exigências da vida atual conduzem as mulheres a estar ativas, no estudo, trabalho, família e o lar representam para elas retos que as fazem imparáveis; através de uma prática esportiva como disciplina, distração ou passatempo se podem observar os benefícios do esporte para a mulher para assim equilibrar suas cargas, liberar sua mente a […]

FORMIGAL: O SITIO IDEAL PARA ESQUIAR

Em Formigal a esperam 97 pistas e 176 quilômetros esquiáveis, uma das estações mais grandes do território espanhol de esqui e “snowboard”; a favorita dos apaixonados por esportes aventureiros. Aramón Formigal conta com um perímetro de raquetas para divertir-se praticando esqui, dois especuladores pistas de trenós e varias rotas para esquiar fora de pistas. Nesta […]

O QUE ATIVAMOS AO FAZER EXERCÍCIOS

Para levar um estilo de vida saudável, nada melhor que fazer exercícios, como já sabemos!; Porém, muitos desconhecem que os benefícios destas atividades vão muito além de melhorar a nossa figura e condições físicas. Quando o corpo está em movimento se ativam uma serie de funções e sustâncias neurotransmissoras que nos ajudam a liberar endorfinas, as […]

EM MOVIMENTO DURANTE A GRAVIDEZ!

O período da gravidez não é um impedimento para você exercitar seu corpo, pelo contrário, é uma ótima maneira de manter em boa saúde e confrontar a experiência da gravidez da melhor forma. As mulheres se beneficiam muito, mantendo-se fisicamente ativo durante a gravidez. Além disso, considere que, durante os primeiros três meses, a atividade deve […]