A tendência atual da moda é usar roupas esportivas, para qualquer atividade, além de esportes. Há alguns anos, pensava-se que, para a prática de esportes, eram necessárias calças folgadas e grossas, o que tornava a figura feminina sem graça. Além disso, usar roupas esportivas sem praticar esportes representava um descuido com a aparência. No entanto, […]
Arquivos de Tag: esportistas
12
jan
jan
Ao redor do rendimento esportivo, são muitos os fatores que na hora de competir tem influência: a alimentação, o treinamento físico e o estado mental são três deles. Mas que ha da atividade sexual antes de uma competência? Realmente é determinante a abstinência sexual para obter bons resultados? Certamente, existe uma crença generalizada entorno as […]
09
nov
nov
A vida sem a agua não seria possível, nosso organismo requere manter-se bem hidratado para um ótimo funcionamento, a agua entre outras coisas, regula nossa temperatura corporal, favorece a eliminação de toxinas, beneficia o funcionamento intestinal e colabora com a suavidade da pele. A Sociedade Espanhola de Nutrição Comunitária e o Observatório da Nutrição e a Atividade Física, […]