Arquivos de Tag: estrés

Como se livrar dos medos

Todo ser humano já teve medo, desde a infância até a idade adulta. Esses medos aparecem de várias maneiras dependendo da idade, porque quando crianças podemos ter medo de pequenas coisas, como insetos, cães, gatos, certos objetos, pessoas, imagens imaginárias, etc., que são superadas com o passar do tempo em muitos casos, mas em muitos […]

PROPRIEDADES NATURAIS DO ÓLEO DE GARDÊNIA

O óleo de gardênia é caracterizado pelo seu cheiro adocicado, que é amplamente utilizado na indústria de perfumaria e aromaterapia para a preparação de loções, perfumes, velas, sabonetes, entre vários outros. Muitas vezes, o seu cheiro é muitas vezes confundido com o do jasmim, no entanto, este último é mais leve. Como outros óleos naturais, […]

CONSELHOS PARA VIAJAR COM ANIMAIS DE ESTIMAÇÃO

Ir de férias ou fim de semana com um animal de estimação em casa, é uma das preocupações mais comuns para todas as pessoas que amam seus animais. Ir embora por um tempo e sem saber o que vai acontecer com eles, representa um estresse real. É por isso que, antes de tomar qualquer decisão, […]

10 HÁBITOS MAIS PREJUDICIAIS PARA A SAÚDE

Bem seja pelas pressas do dia a dia, por nossas ocupações ou simplesmente por desconhecimento, geralmente praticar muitos hábitos prejudiciais para a saúde. São esses que em longo prazo nos passa fatura e nos podem gerar graves padecimentos. De todas as coisas que fazemos ou deixamos de fazer existe uma lista de hábitos especialmente prejudiciais […]

MANEIRAS INTELIGENTES DE MANEJAR O ESTRESSE

O estresse é uma forma normal que tem nosso organismo de reagir ante as dificuldades, caminhos, ou eventualidades que temos a cada dia. Sem embargo, quando se prolonga pode danar; já que provocará mal-estares, ansiedade, depressão e nervosismo; por isso, ha que sabê-lo manejar; mais é inegável que todas as pessoas o conduzem conforme seu […]

A MAGIA DO RELAXAMENTO

Liberar tensões e preocupações. A magia da relaxação consiste em poder alcançar de maneira voluntaria a calma, a paz, e a felicidade. Cada pessoa tem para escolher um método de relaxamento diferente, que se adapte facilmente a sua rotina de vida, ou que comprometa pouco tempo para sua realização, indo desde massagens especializadas no relaxamento, […]

ADVERTÊNCIAS DE QUANDO UM MENINO MAIOR MOLHA A CAMA

A enureses representa o transtorno que padece um menino quando molha a cama. As causas de sua origem são múltiplas. Os especialistas sinalam que quando um menino molha a cama pode significar que sua bexiga seja muito pequena para manejar a quantidade de urina que produze, ou também, que dorme tão profundamente que simplesmente não […]

VITALIZADORA MASSAGEM COM ÓLEO

Nada melhor que chegar a casa e ter uma vitalizadora massagem com óleos essenciais. Liberar as tensões, deixar o estresse fora do entorno, jogar com o aroma dos diferentes óleos, e ver como seu corpo vai demonstrando os benefícios incríveis de uma massagem são algumas das poucas razões pelas quais dispõe dele como parte da […]

ENCHE-SE DE PAZ E DE SERENIDADE COM O JADE AZUL

No mundo, existem pedras preciosas e semipreciosas, e cada uma delas tem propriedades únicas que lhe conferem uma beleza e um encanto especial, mas há uma que se destaca das outras, graças à suas propriedades medicinais e espirituais, ela é o jade. Por isso, várias civilizações reverenciaram esta pedra por séculos, como é o caso […]

DISTIMIA: DOENÇA DA TRISTEZA

Sentia-me muito triste por muito tempo? Cuidado com distimia! É um transtorno afetivo crônico muito comum em nossos dias; Está ligado com a presença de baixa autoestima, melancolia, tristeza, angústia e desespero. Além disso, as pessoas são muito difíceis de encontrar felicidade e satisfação com as atividades da vida diária; Acredita-se que sua origem do […]