A ginástica cerebral é um conjunto de exercícios sistematizados que ativam a aprendizagem, melhorando o funcionamento do cérebro e aportando incríveis benefícios. Estes exercícios permitem manter em estado de alerta os nossos pensamentos, produzindo grande quantidade de sustâncias químicas estimuladoras do desenvolvimento de novos neurônios. Esta fabulosa técnica trabalha a teoria evolutiva do cérebro, tendo […]
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Os riscos dormir de maquiagem é cada vez pior. Durante o sono ocorre uma série de funções ativadas pela nossa organização, a fim de proporcionar a todas as substâncias reparando que precisamos ficar saudável; o mesmo ocorre com a pele, incluindo o nosso rosto. Como vai o dia, além dos ingredientes na maquiagem; Recebemos as […]
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O cérebro é o órgão mais importante que nós temos, sem ele, simplesmente não podemos fazer nada. Nosso cérebro é responsável de levar todas as informações para o nosso corpo; controla a nossa capacidade motora, a respiração e até mesmo nossos pensamentos. Manter uma boa saúde não só depende da nossa boa alimentação, mas também […]