Diferentes especialistas têm opiniões diferentes sobre qual pode ser a melhor hora do dia para se exercitar, pois alguns acham que é melhor fazê-lo no jejum matinal para ajudar na perda de gordura, e outros acham que o ideal é à noite para neutralizar a ingestão calórica que foi consumida durante o dia; no entanto, […]
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Gêmeos, é um signo de ar regido pelo planeta Mercúrio que sempre esteve sob controvérsia, porque se diz que as pessoas que pertencem a esse signo têm dupla personalidade ou dupla face, como mostra seu símbolo: os gêmeos. Se você cavar um pouco mais fundo na personalidade deste signo, você pode dizer de acordo com […]
23
jul
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Talvez você seja uma das pessoas que acham difícil conceber o sono à noite, tornando-se frustrante em muitas ocasiões. Juntamente com uma noite ruim, isso pode causar alguns danos à saúde; segundo a Associação Mundial de Medicina do Sono, a dificuldade em tentar dormir é uma catástrofe global, que está diminuindo a qualidade de vida, […]
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O running é uma disciplina esportiva, que em português é simplesmente correr, e não é algo novo, pois, durante muitos anos, milhares de pessoas saem nas ruas, avenidas e parques para praticá-lo, embora nos últimos tempos tenha ganhado popularidade devido a aspectos econômico. Ele exige apenas uns tênis e vontade de ir correndo para desfrutar […]
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A coisa mais importante de um casal será sempre identificar os sinais de que seu relacionamento é estável; a experiência, o tempo e o desejo de observar os elementos-chave para que o sonho dourado ao lado da pessoa que você ama nunca termine. Não é segredo que ao longo do tempo a chama que anima […]
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Desde sempre se conhecem frutas como goiabas, tangerinas, laranjas, ameixas, tamarindo, etc., mas se quiser experimentar com novos sabores, é momento de provar algumas das 10 frutas mais raras do mundo que entre centos delas, é provável que não saibam quais são; consumir pelo menos cinco rações de fruta e legumes por dia pode ser muito fácil si o faz com […]
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jan
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Luzir perfeita por um longo tempo é o desejo de toda mulher. Isso inclui a maneira em que se maquilha. Ter um rosto delineado, donde se apreciam suas linhas naturais, e são exaltados seus melhores rasgos pode parecer uma tarefa difícil de lograr, só apta para os profissionais da maquiagem, mas a continuação conhecerá duas […]
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Liberar tensões e preocupações. A magia da relaxação consiste em poder alcançar de maneira voluntaria a calma, a paz, e a felicidade. Cada pessoa tem para escolher um método de relaxamento diferente, que se adapte facilmente a sua rotina de vida, ou que comprometa pouco tempo para sua realização, indo desde massagens especializadas no relaxamento, […]
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Os exercícios funcionais constituem movimentos que, tomam em conta, tanto o musculo específico, como o grupo de tecido que se encarga de manter a postura e o equilíbrio da pessoa. Desenhados para trabalhar o rendimento, não necessitam um esforço extremo das articulações, os exercícios funcionais hão logrado posicionar-se como uma rotina de confiança na nova […]
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No jogo do amor, a arma mais infalível com a que pode contar, são os ciúmes de seu parceiro; embora pareça uma loucura, saber aproveitar, é a melhor carta guardada na manga. Sem embargo, estes sentimentos surgem da exclusividade que sentimos os seres humanos, por outras pessoas. Em forma geral, o ciúme denota emoções negativas, […]