Você está ciente da importância da recreação para o seu bem-estar; Ele sabe quantas coisas pode evitar se recriar o suficiente com seus entes queridos, se deixar tempo para se divertir em sua vida. Deixe-me dizer-lhe que a importância da recreação é significativa, tanto que doenças crônicas e doenças podem ser evitadas, porque os indivíduos […]
Arquivos de Tag: Salud
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abr
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Os seres humanos ao longo do tempo tem vindo a enfrentar uma variedade de eventos e/ou situações de ordem natural, social, política, cultural e/ou religioso, que refletem sua interação com o meio ambiente e que envolve uma série de positivo e negativo em sua vida. Todo este processo contínuo e dinâmico ocorre devido a busca […]
03
abr
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Todos começamos cada dia com responsabilidades e mil compromissos, muito para fazer em poucas horas, por isso temos para você uma maneira eficaz de trabalhar contra o estresse que ocorre todos os dias e isso sem dúvida é pegar sua bicicleta e sair para dar umas voltas nela. Andar de bicicleta é o tipo de […]
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dez
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O Kale, um vegetal com folhas verdes, também chamado de couve, pertence à família dos brócolis, couve-flor e couve de Bruxelas, que vem da Ásia. Ele se espalhou por todo o mundo e ganhou popularidade, tanto para o bem quanto para o mal, pois muitas vezes as crianças evitam, mas é, sem dúvida, um superalimento, […]
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jul
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O cérebro é um dos órgãos do corpo que deve ser constantemente exercitado e bem nutrido, para muitos é algo que não importa, mas essa negligência pode causar doenças degenerativas, como a perda progressiva da memória; por esse motivo, conheceremos os sucos naturais que podem ajudar a fortalecê-lo. Batida de maçã, nozes, cenoura e amêndoas. […]
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maio
maio
Os sucos naturais possuem uma grande quantidade de nutrientes, como vitaminas e minerais, que atuam de maneira benéfica para a saúde; dependendo do tipo de bebida, diferentes benefícios serão obtidos para muitas partes do corpo. Junte-se a nós para conhecer algumas bebidas que são importantes para a saúde. Se você quer cuidar do seu coração, […]
18
maio
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Os sucos naturais têm a capacidade de nos fornecer através de seus nutrientes e vitaminas, a energia que precisamos sem precisar recorrer a bebidas energéticas nocivas. É assim que na nossa geladeira ou despensa encontraremos produtos naturais que funcionam como estimulantes de energia para o nosso corpo; frutas e legumes, como cenouras, laranjas, limões, espinafre, […]
25
abr
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Ao treinar na academia, é normal cometer alguns erros que, sem a atenção indicada, poderiam levar a um trabalho ruim ou mesmo nos machucar, por isso é necessário conhecer e reconhecer alguns deles para sempre buscar bons resultados e que o esforço se traduza no corpo que queremos. Escolher a academia errada Precisamente esse erro […]
23
abr
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Quando se trata de exercícios e perda de peso, alguns alimentos são eliminados, impedindo que a perda de peso seja fácil. Devido às suas propriedades, entre esses alimentos, os mais falados são os carboidratos, que se tornou para muitos o número um contra as dietas. No entanto, um erro grave é cometido por não incluir […]
13
abr
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A síndrome da bexiga dolorosa ou cistite intersticial é um estado constante de dor a longo prazo que afeta a bexiga, é mais comum em mulheres do que em homens e não tem causa definida ou cura. É muitas vezes confundido com infecções do trato urinário, porque eles podem ter sintomas semelhantes, como a necessidade […]