Arquivos de Tag: Salud

EFEITOS DE TRESNOITAR PARA O CORPO

Ter má qualidade do sono ou dormir algumas horas desencadeia uma série de problemas de saúde, seja por excesso de trabalho, por tarefas ou sair de farra podem ter efeitos nocivos sobre o corpo, por isso devem ser evitadas noites sem dormir na medida do possível. Poucas pessoas sabem as consequências que podem levar a […]

BUDOKON: IOGA E ARTES MARCIAIS

O potencial do budokon está em sua fusão de elementos de ioga e artes marciais com meditação, portanto nos deixou muitos benefícios disponíveis desde a sua criação no ano 2000 pelo mestre de artes marciais americano Cameron Shayne, que o dotou. Com qualidades de karate e taekwondo a esta nova disciplina ideal para encontrar a […]

IOGA SEM DEIXAR A CAMA

O estresse e a falta de tempo geralmente nos levam a negligenciar a atividade física. No entanto, a ioga, disciplina antiga da Índia, oferece um dos melhores sistemas de atendimento integral que existe, não demorará muito tempo e proporcionará grandes benefícios para sua saúde. Através de exercícios de respiração simples, que só levarão alguns minutos, […]

OVOS YONI E OS SEGREDOS MILENÁRIOS DO SEU USO

Mulheres que gostam de parecer mais jovens escolhem métodos de beleza e rotinas de exercícios para manter seu físico em perfeito estado. Além disso, existem alguns músculos que não são visíveis e que podem ser exercitados da mesma maneira, assim como os músculos vaginais. Para isso, existem os ovos yoni, estes através de vários exercícios […]

ALIMENTOS QUE INFLAMAM O VENTRE

Para qualquer um que tenha passado por isso, reconhecer quais alimentos inflamam a barriga é essencial para evitar essa sensação desagradável, também chamada de “distensão abdominal”, porque já aconteceu a todos nós que, por alguns refrigerantes, alguns lanches entre as refeições ou alguns molhos, a inflamação do abdômen torna-se presente junto às dores desconfortáveis que […]

SAÚDE E OS SIGNOS DO ZODIACO

A astrologia não faz nenhum tipo de diagnóstico médico, ela oferece pistas para detectar as predisposições a uma determinada patologia de acordo com seu signo zodiacal. Para isso, o ascendente em um mapa astral é muito importante, pois não só informa sobre o estado da saúde física e psicológica, mas também permite conhecer a atitude […]

8 COISAS PARA FAZER A PARTIR DOS 50

Deixando os estereótipos de lado e os seus 50 anos de atrasos, a sua personalidade está melhor, é muito mais paciente, humilde e tolerante, sua autoestima está nos níveis mais altos, você sabe o que quer e tem experiência. Provavelmente, seus filhos são mais velhos e você certamente terá mais tempo livre, para explorar o […]

OS BENEFÍCIOS DA MEDITAÇÃO

Existem maneiras diferentes de alcançar a paz, de se conectar com a espiritualidade e de acalmar a mente, a meditação é um bom método porque cria um espaço entre você e suas experiências, ajudando-lhe a esclarecer seu panorama. Por estes e outros motivos, hoje queremos falar sobre os benefícios que a meditação traz à sua […]

MAUS HÁBITOS PARA SEUS DENTES

Dizem que a primeira coisa que percebem em uma mulher é a boca e com ela seus dentes, por isso devemos evitar os maus hábitos. Estas delicadas peças devem estar em perfeito estado para causar a melhor impressão possível. Às vedes por maus hábitos, por falta de informação, por fobias ou manias, incorremos nos piores […]

AS MELHORES FRUTAS PARA SUA SAÚDE

As melhores frutas para a saúde são aqueles alimentos que mais beneficio aportam ao corpo, é uma fonte importante de vitaminas e seu consumo é muito recomendável em todo momento, não tem por que ser enjoado, você tem a possibilidade de comer frutas em diferentes apresentações e incluso pode preparar uma grande variedade de pratos […]