Trabalhar a confiança entre os dois é um processo que requere compromisso, comunicação, e sobre todo, respeito. Pode aparentar ser uma tarefa difícil, mas, no que muitos especialistas coincidem é que trabalhar a confiança em casal, sim, é complexo, mas não é algo impossível. A continuação conhecerá alguns conselhos fundamentais, com os que a diário, trabalhar a confiança entre os dois será tão simples e necessário como é respirar.
De acordo com a psicóloga, Ana Perales, a confiança é um dos fundamentos base em todo casal, pois a falta de confiança é a que gera a maioria dos conflitos; a rotina diária é seu principal inimigo; e, sem confiança, não podem existir os consequentes valores que mantem forte uma relação, tais como são, a comunicação e o respeito.
O trabalho da confiança inicia de maneira individual. Se uma pessoa não confia em si mesma, não pode esperar praticar tal valor nos outros. Pode que o excesso de divagar sobre que o outro está fazendo ou pensando, seja um sinal chave de inseguridade. De fato, a psicologia mantem ao término projeção como a forma em que o ser humano tem tendência a refletir em outros os aspectos menos agradáveis de sua própria pessoa.
Trabalhar a confiança entre os dois deve ser um exercício da verdade. As mentiras são letais para a confiança. Pode que por temor da reação do casal, algum dos dois se tome da mão com as chamadas “mentiras brancas” para cobrir seus defeitos ou erros. Sem embargo, isto simplesmente asfaltará o caminho para a ruptura básica da relação. Sempre é melhor ser honesto, sempre é melhor dar-se a conhecer como realmente você é.
O passado deve deixar-se donde ele está. Se bem as experiências vividas marcam por sempre o futuro da pessoa, resulta fundamental superar os traumas ou vivencias pouco agradáveis, pois estes só funcionam como cargas emocionais que não lhe permitem seguir adiante, que sabotaram sua nova relação, e que não lhe permitirá desfrutar de um melhor presente e um proveitoso futuro.
A empatia e a compreensão também resultam dois valores fundamentais para o trabalho da confiança em casal. Nada melhor para isso que pensar em colocar-se o sapato do outro, imaginar o que significa para essa pessoa o peso de cada uma de suas ações, suas opiniões, ou reprovações. Importante, construir-se como casal, tomando em conta a compreensão das diferentes ideias que aportam, pois ao final, de estas é que surgem as riquezas individuais e conjuntas de toda relação.
A comunicação é um processo entre dois. Ao existir alguma duvida, é importante, sentar-se em calma com o casal e falar sobre essas suposições que hão entrado em sua mente, seja sobre a vida em comum ou sobre a visão de futuro que mantem, sempre é saudável dizer no momento adequado, o que se sente, e não esperar a que se converta em uma ferida letal.
ALFA